HYGIËNE RICHTLIJNEN MIDO GYM

HYGIËNE RICHTLIJNEN MIDO GYM

  • Groepslessen zijn niet toegestaan.
  • Volwassenen vanaf 18 jaar dienen te allen tijde de 1,5 meter afstand te waarborgen.
  • Sporters (18+) mogen individueel of in koppels van twee sporten zolang zij hierbij de 1,5 meter afstand bewaren.
  • Kleedruimtes en douchevoorzieningen van sportaccommodaties zijn gesloten.
  • Geforceerd stemgebruik in de sportschool, zoals bijvoorbeeld schreeuwen is niet toegestaan. 

Algemene richtlijnen

  • Schud geen handen. Hoest en nies in de binnenkant van de elleboog. 
  • Houd 1,5 meter afstand. Hiervoor geldt een uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar. 
  • Was de handen regelmatig met zeep, voor minimaal 20 seconden. 
  • Heb je verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius? Laat je testen, blijf daarna thuis en ziek uit. 
  • Heeft 1 of meerdere personen in het huishouden ernstige klachten zoals koorts en/of benauwdheid, dan moet je thuisblijven en kun je niet trainen of training geven. Als iedereen in het huishouden 24 uur geen klachten heeft, mag er weer getraind worden. 
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus. Houd hierbij de richtlijnen voor quarantaine van het RIVM aan. 
  • Blijf als je het coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest). Houd ook hierbij de richtlijnen voor quarantaine van het RIVM aan. 
  • Ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. 
  • Stel jezelf regelmatig op de hoogte van de meest actuele richtlijnen via RIVM.nl. 
  • Gemeentelijk beleid is leidend.

Specifieke richtlijnen

  1. Bij binnenkomst voeren we een gezondheidscheck uit bij sporters, trainers en medewerkers. 
  2. We registreren iedereen die toegang wordt verleend tot de sportschool. 
  3. Toeschouwers zijn bij geen enkele sportactiviteit toegestaan. 
  4. Maak tweetallen en kies het gewenste trainingsprogramma (zie mediakaarten servicebalie).
  5. Sporters van 18 jaar en ouder mogen individueel of in paren van twee (exclusief trainer/instructeur) sporten zolang zij hierbij de 1,5 meter afstand bewaren. 
  6. Tussen de individuen of paren van twee die aan het sporten zijn moet 1,5 meter afstand worden bewaard.
  7. Koppels mogen niet mengen met andere koppels of individuen tijdens de training.
  8. Jeugd tot en met 17 jaar hoeven zich niet te beperken tot een koppel van twee personen. Ook hoeven zij onderling geen 1,5 meter afstand te bewaren. 
  9. Jeugd tot en met 12 jaar hoeft tot niemand 1,5 meter afstand te houden. Jeugd van 13 tot en met 17 jaar hoeven onderling geen 1,5 meter afstand te houden maar moeten deze afstand wel bewaren bij mensen van 18 jaar en ouder.
  10. Kleedkamers en douches blijven gesloten.
  11. Sporters zich vooraf thuis omkleden en na afloop weer thuis douchen.
  12. Iedereen dient na de training de sportschool zo snel mogelijk te verlaten.
  13. Geef elkaar ruimte en houd rechts aan bij binnenkomst c.q. verlaten van de sportruimte.
  14. Bij binnenkomst uw handen desinfecteren.
  15. Het is wenselijk is dat iedereen zijn of haar eigen trainingsmateriaal (handschoenen, scheenbeschermers, etc.) meeneemt.