MIDOGYM_silhoutettes_header_banner_n_2018

STREET SELF-DEFENSE

Street self-defense wordt jaarlijks aangeboden in een modulevorm van 8 weken (16 bijeenkomsten) rondom de maanden oktober, november & december. Deze module street self-defense is voor iedereen toegankelijk (ongeacht leeftijd, geslacht en getraindheid). De vaardigheden street selfdefense zijn afkomstig uit Militaire Zelfverdediging, Mixed Martial Arts, Krav maga en Knife fighting. Tijdens de training worden diversen zelfverdedigingstechnieken toegepast op een ongewapend of gewapende opponent (vuurwapen, mes of wapenstok). Deze trainingen zijn uitermate geschikt voor vrouwen die zich veilig wensen te voelen buitenshuis.

Violence

De volgende zaken komen aan bod:
1. Bewust bezig met omgevingsfactoren “scan the area”;
2. Je communicatieve vaardigheden “control”;
3. Vaardigheidstraining Street selfdefense;
4. Het vormen van enkele persoonseigenschappen met o.a.: zelfvertrouwen, gevechtsbereidheid, stressbestendigheid, verantwoordelijkheidsbesef, sterke angstvermindering.

Benodigde kleding & materiaal:
1. Sporttenue
2. Kruisbeschermer
3. Mondbeschermer
4. Veiligheidsbril (bij het mesvechten)
5. Handdoek
6. Drinkbidon

Inschrijven mail: info@midogym.nl

Wilt u tevens op de hoogte blijven van alle aangeboden activiteiten Mido Gym? Like onze facebook pagina: MIDO GYM

 

Muay thai/ Kickboxing & Functional Training