TRAINERSOPLEIDING MUAY THAI/ KICKBOXING KSS3

Opleiding; Leraar Martial Arts; KSS niveau 3; Trainer (Muay Thai) Kickboxing conform de eisen van het ASK/NOC/NSF (Sectie RingContactSporten FOG).

Opleidingsplaats:
 Mido Gym; Rijksweg zuid 206-1; 6134AG te Sittard

Kosten:
 € 600,- (excl. examengelden)

Tijdsbestek: 09-2017 t/m  03-2018

Duur
: 10 bijeenkomsten van 4 uur per 3 weken

Tijdstip: 
zaterdags van 12.00 tot 16.00 uur

Wat doet een Leraar Martial Arts (Muay Thai) Kickboxing?
(Muay thai) Kickboxing is een snel groeiende sport in Nederland. Als Leraar Martial Arts (Muay thai) Kickboxing geef je op een pedagogische, verantwoorde en integere wijze trainingen en workshops…… LEES MEER

ACTUEEL LESROOSTER

maandag 29-05-2017:
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing All Groups
(i.v.m. de hoge temperatuur gezamenlijk op later tijdstip)
dinsdag 30-5-2017:
17.30 – 18.30 MT/Kickboxing Junioren
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.00 MT/Kickboxing All Groups
donderdag 1-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
zaterdag 3-6-2017:
09.00 – 10.00 Functional Circuit Training
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing All Groups
zondag 4-6-2017:
Geen trainen (1e pinksterdag)

maandag 5-6-2017:
Geen trainen (2e pinksterdag)
dinsdag 6-6-2017:
17.30 – 18.30 EXAMENS MT/KB Junioren
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.00 MT/Kickboxing All Groups
donderdag 8-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
zaterdag 10-6-2017:
09.00 – 10.00 Functional Circuit Training
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing All Groups
zondag 11-6-2017:
09.30 – 11.00 Bootcamp

maandag 12-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
dinsdag 13-6-2017:
17.30 – 18.30 MT/Kickboxing Junioren
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.00 MT/Kickboxing All Groups
donderdag 15-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
zaterdag 17-6-2017:
09.00 – 10.00 Functional Circuit Training
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing All Groups
zondag 18-6-2017:
09.30 – 11.00 Bootcamp

maandag 19-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
dinsdag 20-6-2017:
17.15 – 18.45 Examen MT/KB Junioren
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.00 MT/Kickboxing All Groups
donderdag 22-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
zaterdag 24-6-2017:
09.00 – 10.00 Functional Circuit Training
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing All Groups
zondag 25-6-2017:
09.30 – 11.00 Bootcamp

maandag 26-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
dinsdag 27-6-2017:
17.15 – 18.45 Examen MT/KB Junioren
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.00 MT/Kickboxing All Groups
donderdag 29-6-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
zaterdag 1-7-2017:
09.00 – 10.00 Functional Circuit Training
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing All Groups
zondag 2-7-2017:
09.30 – 11.00 Bootcamp

BOOTCAMP @MIDO GYM

De bootcamp trainingen worden verzorgd iedere zondagmorgen 09.30 – 11.00 uur met als einddatum 24 september 2017.

De trainer/Coach bij Mido Gym heeft als militaire sportinstructeur de nodige ervaring opgedaan met trainen van militair personeel te velde. De trainingen worden gerealiseerd in licht geaccidenteerd en overzichtelijk terrein met heide en of berm begroeiing, kuilen, greppels of sloten, zanderige stukken, sportvelden, parkeerplaatsen.

IMG_9705

IMG_9709

Inhoud Bootcamp Mido Gym;
1. accent op het lopen en verplaatsen in diverse terrein-omstandigheden, waarin de “actieve rust” hoofdzakelijk wordt gevonden in de activiteiten op de stations;

2. accent in de activiteiten op de stations en het lopen en verplaatsen gebruikt wordt voor de “actieve rust”;

3. accent op het toepassen van kracht als een fitnessprogramma;

4. combinaties van 1, 2 en 3

Bootcamp hanteert het principe van de wisselende belasting in de juiste volgorde. Met wisselende belasting wordt bedoeld het afwisselen van trainingsvormen die verschillende energiesystemen aanspreken. Deze manier van trainen maakt het mogelijk om meerdere vormen van belasting in een korte tijdsperiode te trainen. Het heeft een ondersteuningsfunctie voor wedstrijdsporters en beschermt het lichaam tegen eenzijdige belastingen.

Benodigde kleding & materiaal:
1. Sporttenue (afhankelijk van de weersomstandigheden)
2. Hardloopschoenen
3. Handdoek
4. DrinkbidonAn illustration of a pointing angry drill sergeant characterTRAIN LIKE A SOLDIER @ MIDO GYM

Inschrijven: info@midogym.nl

Wilt u tevens op de hoogte blijven van alle aangeboden activiteiten Mido Gym? Like onze facebook pagina: MIDO GYM

Personal & Functional Training (Muay thai) Kickboxing