ACTUEEL LESROOSTER

maandag 20-02-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
dinsdag 21-02-2017:
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing All Groups
woensdag 22-02-2017:
19.00 – 20.15 MT/KB Beginnersmodule
donderdag 23-02-2017:
19.00 – 20.15 MT/Kickboxing All Groups
zaterdag 25-02-2017:
09.30 – 10.30 MT/Kickboxing All Groups

maandag 27-02-2017:
Geen trainen: Carnaval
dinsdag 28-02-2017:
Geen trainen: Carnaval
donderdag 02-03-2017:
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
vrijdag 03-03-2017:
10.00 – 11.00 Functional Circuit Training
zaterdag 04-03-2017:
09.30 – 10.30 MT/Kickboxing All Groups
11.00 – 12.00 MT/KB Beginnersmodule

maandag 06-03-2017:
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing Open Dojo
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
dinsdag 07-03-2017:
19.00 – 20.00 Functional Circuit Training
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing All Groups
donderdag 09-03-2017:
10.00 – 11.00 MT/Kickboxing Open Dojo
18.45 – 19.45 MT/Kickboxing Recreanten
20.00 – 21.15 MT/Kickboxing Gevorderden/ CF
vrijdag 10-03-2017:
10.00 – 11.00 Functional Circuit Training
zaterdag 11-03-2017:
09.30 – 10.30 MT/Kickboxing All Groups
11.00 – 12.00 MT/KB Beginnersmodule

BEGINNERSMODULE MUAY THAI/ KICKBOXING 01-2017

Mido Gym start zaterdag 7 januari 2017 (11.00 – 12.00 uur) de eerstvolgende beginnersmodule van 10 bijeenkomsten (inclusief examen). Hierin worden alle basisvaardigheden Muay Thai/ Kickboxing (Kickboxing Fundamentals) geïsoleerd aangedragen en geoefend. Vervolgens is het mogelijk door te stromen naar de reguliere groepen.

zaterdag 7 januari 2017
zaterdag 14 januari 2017
zaterdag 21 januari 2017
zaterdag 28 januari 2017
zaterdag 4 februari 2017
zaterdag 11 februari 2017
zaterdag 18 februari 2017
woensdag 22 februari 2017 (19.00 – 20.00 uur)
zaterdag 4 maart 2017
zaterdag 11 maart 2017 (examen fundamentals 1)

Hoofddoel: Aanleren/verbeteren van de Muay Thai/ Kickboxing vaardigheden en grond motorische eigenschappen (kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid).

Inschrijven voor donderdag 30 december 2016 via: info@midogym.nl

Personal & Functional Training (Muay thai) Kickboxing